Das verstehen wir unter Detox
"Detox" bedeutet übersetzt Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und Bädern werden Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden.
Normalerweise reinigt sich der menschliche Körper selbst und scheidet unerwünschte Stoffe über die Ausscheidungsorgane Leber, Nieren, Darm und Haut wieder aus. Heutzutage werden so viele Gifte und Schadstoffe aufgenommen, dass der Körper sie nicht mehr vollständig ausscheiden kann. Ursachen sind neben einer ungesunden Ernährung mit Zusatzstoffen, viel Fett und Zucker auch Nikotin, Alkohol, Umweltgifte und Stress. Regelmäßig durchgeführte Detoxkuren befreien und reinigen Haut, Lymphsystem sowie Darm und innere Organe von Giftstoffen.